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Eine unausgewogene Ernährung ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheit, die mehr als 150.000 Todesfälle verursacht jedes Jahr in Frankreich. Dieser Link wird intuitiv für eine lange Zeit bekannt: das Vereinigte Königreich, ein Slogan, im neunzehnten Jahrhundert ins Leben gerufen und wurde sprichwörtlich, fördert angeblich unnötige Arzt Apfel zu machen: "Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern" *. Ein Forscherteam von der University of Oxford hat seine Genauigkeit bei der Messung der Auswirkungen der tägliche Konsum dieser Frucht auf die Mortalität von Herz-Kreislauf überprüft. Ernährung, eines der mächtigsten Mittel der Prävention .

Um die Wirksamkeit einer Ernährung, die reich an Äpfeln zu schätzen, haben die Forscher die tägliche Aufnahme verglichen. Diese Medikamente senken den Cholesterin, werden den Patienten, die einen Schlaganfall erlebt haben vorgeschrieben, und die mit mindestens drei Risikofaktoren Faktoren (Diabetes, Adipositas, Hypercholesterinämie, Rauchen, etc..). Um ihre Ergebnisse, Mitte Dezember veröffentlicht etablieren, analysierten die Wissenschaftler Statistiken über die englische Bevölkerung und die schützende Wirkung von Obst und Statine. Nach ihren Berechnungen, die eine und die anderen Mittel der Prävention ähnliche Todesfälle verhindern würde, rund 9.000 pro Jahr (161.000 Jahres aufgrund dieser Krankheiten in den Vereinigten Königreich).

Professor François Paillard, Präsident der Französisch Federation of Cardiology in Großbritannien und Kardiologe am Universitätsklinikum Rennes, erkennt die Bedeutung dieser Studie bestätigt, dass ein "Generalist Arzt versucht, Medikamente zu verschreiben, um Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern ein Patient in Gefahr kann auch nicht tun, wenn sie bereit sind, ihre Ernährungsgewohnheiten grundlegend verändern wird. " Alle Früchte

Wenn Forscher nahmen das Beispiel von Apple, können ihre Ergebnisse s ' gelten für jede andere Frucht, die alle von Vorteil gegen Herz-Kreislauf-Krankheit. Verbrauchen "ist der beste Weg, um den Blutdruck zu senken", sagt Dr. Paillard Figaro. Darüber hinaus Vitamine enthalten sie "das Auftreten der Verstopfung der Arterien." Schließlich werden die Fasern der Früchte indirekt verhindern Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich verlangsamt die Aufnahme von Zucker durch den Körper. "Sie haben damit einen Einfluss auf den Insulinspiegel, die über die Blutgefäße beschädigt werden", sagt Dr. Paillard. Die medizinische Gemeinschaft glaubt, dass die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch die Versorgung. Der Grund für die Beratung ist, nur um gegen diese Krankheiten zu bekämpfen, aber auch Diabetes, Übergewicht, Osteoporose, bestimmte Krebserkrankungen, etc. .. Fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag bleibt jedoch schwieriger, ein Medikament zu verhängen. Essgewohnheiten ändern, auch wenn der Patient von dem Wert dieses Ansatzes überzeugt, kann tückisch sein, weil manchmal schmeckt sehr verankert, die Verfügbarkeit von Obst und Gemüse im Laufe der Jahreszeiten oder der kulturellen und sozialen Charakter des . füttern * "Ein Apfel am Tag macht es unnötig, Arztbesuche," REDAKTION HINWEIS:


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